В мае 2013 г. на Всемирной ассамблее здравоохранения был утвержден первый в истории План действий в области психического здоровья, где задача предотвращения самоубийств является неотъемлемой его частью
Антивитальное поведение – поведение, направленное против биологических потребностей человека; может носить характер пассивного и ненамеренного размышления и / или рисковых в отношении здоровья мыслей и действий, напрямую не связанных с намерением свести счеты с жизнью.
Опасность антивитального поведения состоит в том, что оно может трансформироваться в суицидальное. Антивитальное поведение может носить настолько саморазрушающее действие, что способствует более ранней физической смерти.
Источники антивитального поведения кроются в раннем и дошкольном детстве.
Росту антивитальных настроений подростков может способствовать ряд факторов:
- социальные: воспитание в неблагополучной семье, завышенные требования в благополучных семьях, тяжелое материальное положение, физическое, психологическое, финансовое насилие в семье, наличие случаев суицида в семье, отсутствие одного из родителей, наличие отчима / мачехи, частя смена места жительства или учебы;
- индивидуально-психологические: особенности психического склада – легкая возбудимость, раздражительность, повышенная впечатлительность, низкая самооценка, употребление ПАВ, наличие соматических заболевания, ограниченных возможностей здоровья либо инвалидности;
- поведенческие: нарушение межличностных отношений, сужение круга общения, утрата позиций в группе, невозможность влиться в коллектив, утрата интереса к окружающему миру;
- ситуационные: личные неудачи, ссоры, частые конфликты, травля (в том числе в социальных сетях), нестабильная обстановка в семье или тяжелая жизненная ситуация.
Признаки антивитального поведения:
- внутренние суицидальные мысли, замыслы, намерения;
- разговоры о смерти;
- намеки о своих намерениях;
- черный юмор на тему самоубийства;
- заинтересованность в вопросах смерти.
Основными причинами, побуждающими к суицидальному поведению, среди подростков являются:
• чувство вины, самонаказание за нежелательное поведение
• повторение стиля поведения суицидального родителя
• жестокое обращение с ребенком в семье
• отказ принятия утраты родителя (смерть, развод)
• не принятие нового родителя, семьи
• акт мести (родителям, сверстникам, учителям)
• бегство от унижения, преследования, травли
• низкая самооценка детей и недостаточный уровень принятия себя
Существует ряд стратегий предупреждения суицида. Родители должны внимательно относиться к поведению ребенка и его настроению с целью возможного раннего определения социально-психологической дезадаптации подростка и выявления факторов риска. Необходимо проводить оценку восприятия ребенком настоящего, прошлого и будущего, оценку выраженности одиночества, депрессии у подростков, степени выраженности физической агрессии, давать оценку эмоциональной нестабильности, импульсивности, нарциссической уязвимости, оценку сплоченности и адаптации семьи.
В целях предупреждения антивитального поведения необходимо развивать следующие качества личности подростка:
1. Телесный уровень (приятие собственного тела, забота о своем теле, занятия спортом)
2. Эмоциональный уровень
- укрепление любви к себе, самоуважения и сочувствия другому
- развитие навыков осознавания, вербализации и социально приемлемого способа отреагирования отрицательных эмоций.
3. Познавательный уровень
- смягчение юношеского максимализма
- развитие и укрепление позитивного мышления
4. Ценностный уровень
- осознание гуманистических ценностей, включая взаимопомощь, умение сопереживать другому,
- развитие ценностной сферы, ценностей и возможных смыслов жизни
5. Поведенческий уровень
- развитие способов преодоления трудных ситуаций: поиск помощи, поддержки у взрослых и сверстников, учителей, врачей, психологов.
- развитие коммуникативных навыков
Формы профилактики подростковой суицидальности
Предупреждение побуждений к самоубийству и повторных суицидальных попыток у подростков группы риска относится к одной из важных задач воспитателей и школьных психологов. Вот некоторые формы профилактики подростковой суицидальности:
Соблюдение педагогической тактики, требований педагогической культуры в повседневной работе каждого воспитателя или учителя;
Освоение знаний возрастной психопатологии, а также соответствующих приемов индивидуально-психологического подхода, лечебной педагогики и психотерапии;
Раннее выявление контингента риска на основе знания его характеристики в целях динамического наблюдения и своевременной психолого-педагогической коррекционной работы;
Рассмотрение угрозы самоубийства в качестве признака повышенного суицидального риска;
Проведение при необходимости тактичной консультации подростка с психологом, психотерапевтом, психиатром;
Формирование у учащихся таких понятий, как «ценность человеческой жизни», «цели и смысл жизни», а также приемов психологической защиты в сложных жизненных ситуациях;
Повышение стрессоустойчивости путем психологической подготовки подростка к сложным и противоречивым реалиям современной жизни, формирование готовности к преодолению ожидаемых трудностей.
Всероссийский детский телефон доверия для детей, родителей и педагогов:8(495)624-6001; 8(800)2000-122
Бесплатно, анонимно, круглосуточно!